Dat wintersporters zich extra moeten beschermen tegen de gevaren van de zon, is hier reeds eerder vermeld.

De wintersportfanaten van wintersporters.nl hebben een vergelijkende test van enkele verkrijgbare combisticks gedaan.

Met de zogenaamde combisticks kan je zowel een zeer beschermende zonnecrème smeren op de huid (neus, oren,…) als een lippenbalsem voor het verzorgen van de gevoelige lippen. Zeer handig in gebruik en daardoor perfect om op de skilift nog even snel te gebruiken.

Uit deze test kwam de Garnier Ambre Solaire Zonnebrand UvSki Combi 50+ als beste uit de bus. Aantrkkelijk geprijsd, goed smeerbaar, geen te bittere smaak op de lippen,…

Garnier Ambre Solaire Zonnebrand UvSki Combi
Deze combistick is ook gewoon erg goed. De zonnebrand smeert makkelijk. De stick is goed, de doppen zijn goed draaibaar. Alles bij deze stick is heel neutraal en dat is toch eigenlijk wat je precies wilt van een zonnebrandcrème en stick? De hoge beschermingsfactor van 50+ verdient ook zeker een pluim voor iedereen die in de bergen is. Een aanrader. Prijs € 10,95

ALs je nog een andere aanrader hebt, mag je dit altijd laten weten!

De Europese regering lanceert een nieuwe campagne omtrent de voordelen van stoppen met roken.

Alle bewijzen zijn er van de vele voordelen, die ex-rokers direct ondervinden, dus waarom nog doorgaan en ook zelf niet stoppen met roken?

Dagelijks geven de weerberichten op televisie ook de UV-index mee. Deze index (hoeveelheid ultraviolette straling (UV) in het zonlicht die de aarde bereikt) op een schaal van 10 is een goede waardemeter van hoe gevaarlijk de zon is.

Onderstaande voorspelling van KNMI geeft de waarde bijvoorbeeld aan vanaf 18/8/2011:

De zonkracht is van volgende factoren afhankelijk:
- De hoogte van de zon. Hoe hoger de zon aan de hemel staat, hoe groter de zonkracht.
- De bewolking. Wolken houden niet alleen het zichtbare zonlicht tegen, maar ook het ultraviolette.
- De hoeveelheid ozon in de atmosfeer. De hoeveelheid ozon fluctueert sterk van dag tot dag, als gevolg van stromingen in de atmosfeer.
- Aërosolen. Ofwel stofdeeltjes in de lucht. Als de zon hoog aan de hemel staat zal de zonkracht gedempt worden door deze stofdeeltjes.
- Terugkaatsing tegen de grond, bebouwing. Water, sneeuw, wit zand etc. weerkaatsen het ultraviolette zonlicht.

Dankzij de zonkracht kan men per huidtype gaan bepalen hoe snel onze huid zal verbranden:
Huidtype 1 -> Maximale tijd in de zon = 67 minuten / zonkracht
Huidtype 2 -> Maximale tijd in de zon = 100 minuten / zonkracht
Huidtype 3 -> Maximale tijd in de zon = 200 minuten / zonkracht
Huidtype 4 -> Maximale tijd in de zon = 300 minuten / zonkracht

Neem dus zeker de waarschuwingen van het weerbericht mee in acht wanneer je de volgende zomerdagen naar het strand trekt voor een bruin kleurtje op te doen!

Naast een beschermende en afkoelende werking heeft after-sun nog een bijkomende positieve eigenschap, namelijk het vochtig houden van je huid.

Het voorkomen van het uitdrogen van je huid, gaat je namelijk de beste kans geven om zo lang mogelijk de pigment in je huidcellen vast te houden (lees: bruin te blijven). De huidcellen vernieuwen zich om de maand en deze vernieuwing gaat namelijk sneller bij een drogere huid.

Andere tips om langer bruin te blijven na je vakantie:

1. Een scrub van je huid VOOR je vakantie. Zo haal je de dode huidcellen weg en zitten de nieuwste huidcellen (die langer meegaan) klaar.

2. Eens bruin ga dan ook in de schaduw zitten en uit de wind. Je huid droogt dan minder snel uit dan in de volle zon.

3. Een korte lauwe douche nemen ipv. een lang warm bad, want een lang warm bad gaat je huid namelijk nog meer uitdrogen.

4. Je huid niet eerst laten verbranden, want een verbrande huid is een dode huid.

5. Veel water drinken zorgt voor een betere doorbloeding van je huid.

6. Het eten van groenten en fruit met Bèta-caroteen. Betacaroteen is een sterke antioxidant die de veroudering van je (huid)cellen door een teveel aan zon tegen gaat. Voorbeelden zijn daarvan wortelen, kool en Broccoli.

Wie graag in de zon ligt, weet evengoed dat het belangrijk is zich goed te beschermen tegen de (schadelijke) zonnestralen. De warmte van de zon die je voelt op je huid zijn Uv-stralen. Ook al lijkt het soms een wat waterig zonnetje dat daar boven aan de hemel staat; voor langere tijd in die zon staan kan toch leiden tot verbranding.

Sun Protection Factor

Iedereen heeft wel eens bij de drogist gestaan met de vraag welke zonnebrandcrème nou precies het beste is. Er zijn immers verschillende soorten zonnebrandcrème. Om de consument wat meer helderheid te bieden staat er tegenwoordig op ieder flacon de SPF vermeld. De SPF is de Sun Protection Factor. Wie graag lang in de zon ligt, dient een hogere Sun Protection Factor te kiezen. Wil je echter graag bruin worden, kies dan een lagere factor.

Factor 50 is de hoogste factor. Deze blokkeert 98% van alle schadelijke Uv-stralen. Factor 25 blokkeert 96%, factor 15 955, factor 10 blokkeert 90%, en factor 2 blokkeert 50% van de schadelijke Uv-stralen. Voor kinderen geldt het advies om minimaal factor 15 te gebruiken. Dit komt omdat de huid minder pigment heeft, waardoor het minder goed tegen de zon kan.

Huidtypes en factoren

Welke zonnebrandcrème de juiste is, is niet voor iedereen gelijk. Het is afhankelijk van hoe snel je verbrand, en ook van hoe lang je in de zon gaat liggen. Er is een handige verdeling bedacht om duidelijkheid te scheppen over welke huidtype bij welke factor past.

Huidtype 1
Iemand met huidtype 1 heeft een zeer licht huidtype, die snel verbrandt en amper bruin wordt. Omdat het huidtype zo licht is, wordt een zware factor aangeraden. Factor 30 is daarbij de juiste factor.

Huidtype 2
Voor huidtype 2 geldt een factor van 15 tot 20. Het gaat hier om iemand met een licht huidtype, die snel verbrandt, maar niet echt bruin kan worden.

Huidtype 3
Mensen die elk jaar in de zon gaan liggen hebben vaak huidtype 3. De huid heeft immers genoeg pigment aangemaakt. Huidtype 3 verbrandt niet erg snel, en wordt bovendiengemakkelijk bruin. Daarom is factor 10 tot 15 geschikt genoeg voor verantwoord zonnen.

Huidtype 4
Huidtype 4 komt voor bij mensen met een licht getinte huid. De huid bruint snel, maar verbrandt bijna nooit. Factor 5 tot 10 is voldoende.

Mocht u onverhoopt toch nog twijfelen, vraagt u dan voor de zekerheid een specialist.

Goedkoop online zonnecrème bestellen doe je met een Drogisterij.net actiecode voor extra korting op je bestelling.

Een veel voorkomende vraag is hoe lang je zonnecrème en aftersun kan bewaren en wat de indicatieve houdbaarheidsdatum van deze zonnebrand-producten is?

Hierbij zijn er 2 belangrijke datums die in het oog dienen gehouden te worden:

• - PNO (periode na opening): Via het symbool van een geopend potje gevolgd door een getal en de letter M (bijvoorbeeld 12M), wordt er aangegeven dat het zonnebrand-product on der normale omstandigheden tot 12 maanden na opening kan gebruikt worden.
• - Niet-geopende producten hebben natuurlijk ook een houdbaarheidsdatum, waarbij de cosmetische topmerken tot 30 maanden garanderen dat het producten zijn werking gaat behouden, waarna de UV-filters gaan afbreken.

Natuurlijk als een verkoper van zonneproducten zelf met de resultaten van een grootschalig marktonderzoek naar buiten komt, dien je enkele korrels zout in acht te nemen.

Hierbij de belangrijkste conclusies van hun onderzoek naar zomerse gewoonten van de Vlaming:

Een onderzoek, uitgevoerd door Kruidvat over de zomerse beautygewoonten van de Vlaming, geeft aan dat 77 procent zich altijd insmeert voor het zonnen. Minder positief is dat 71 procent daarvoor oude zonneproducten opnieuw uit de kast haalt.

Volgens woordvoerder José Mes kunnen die intussen zeker vervallen zijn. “We willen blijven benadrukken hoe belangrijk het is om steeds de juiste zonnemelkproducten te gebruiken. Een vervallen product biedt immers niet genoeg bescherming meer tegen de krachtige UV-stralen. Weet dat een zonneproduct ongeveer 12 maanden na opening goed blijft.”

Kinderen
Gelukkig weet 44 procent van de bevraagden dat kinderen best een aangepast zonneproduct gebruiken. Zij smeren hun kids in met producten met een hoge beschermingsfactor, die trouwens ook ideaal beschermen na een plonsbeurt.

Verder blijkt zonnemelk nog steeds het favoriete zonnebrandmiddel te zijn (60%), na zonnespray (32%) en olie (5%).

Een veel voorkomende vraag bij personen die afreizen naar tropische landen is hoe men dient om te gaan met een combinatie van zonnecrème/ zonnebrand en anti-muggenmelk (of producten zoals DEET).

Deze producten gaan niet goed samen. Als de noodzaak er toch is om beiden te combineren zijn er volgende tips:

1. Smeer eerst de zonnecrème en wacht minstens 30-45min. voor men de anti-muggenmelk / Deet aanbrengt.

2. Muggenwerende producten zijn niet watervast en dien dus ook steeds opnieuw gesmeerd te worden na een verfrissende duik/zwembeurt.

3. Zweet en zoete luchtjes van zonnecrème of parfum gaan juist muggen en andere beestjes aantrekken. Je kies dan ook best voor een parfum-arme zonnebrand.

4. De gevreesde malariamuggen zijn enkel actief vanaf de avond, wanneer de zon reeds achter de horizon verdwenen is. De muggen die Dengue (knokkelkoorts) overbrengen zijn wel actief overdag!

Een goede tip van Europa voor iedereen die op vakantie vertrekt: Vergeet je reisverzekeringskaart niet! Deze is geldig in alle Europese landen en ook in sommige landen daarbuiten (Australië, Zwitserland,..) voor alle dringende medische hulp.

Een zonne-allergie is een abnormale huidreactie na blootstelling aan een lichtbron (zon of zonnebank). Een andere benaming is POLYMORFE LICHTERUPTIE (afgekort: PMLE).

Een zonneallergie komt het meeste voor bij patiënten met een lichte huidskleur/huidstype en begint het op jong volwassen leeftijd.

Oorzaken:
Als oorzaak is er vooral (langgolvig) UVA-licht (meer hierover in het artikel over UVA en UVB-stralen).

Hierbij kan een eenvoudige test gedaan worden voor het testen of de oorzaak bij UVA of UVB licht ligt:

Als je postief antwoord op volgende vragen is het vermoedelijk UVA-licht als boosdoener:
- ook achter glas
- ook in de schaduw
- ook ondanks zonbeschermende middelen
- ook tijdens lichte bewolking

Diagnose / verschijnselen:
De abonrmale huidreacties ontstaan ongeveer een dag (soms tot 5 dagen) na de blootstelling aan (zon)licht en worden veelal niet voorafgegaan door een zonnebrandreactie. De tekenen van een zonneallergie genezen normaal in 7 tot 10 dagen, indien er geen nieuwe blootstelling is.

De meest voorkomende huidafwijkingen zijn sterk jeukende kleine bobbeltjes op de aan licht blootgestelde delen van de huid, zoals gelaat, nek, handruggen, onderarmen (met name ellebogen en onderbenen. Ook worden wel blaasjes, roodheid, zwelling en schilfering gezien.